Das Ayurveda-Mentaltraining ist eine Technik aus der ayurvedischen Psychologie "Sattvavajaya".

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Wörtlich übersetzt heißt Sattvavajaya "die Herrschaft oder Kontrolle über den Geist".

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Und in der Kombination mit Herzens(energie)arbeit verbinden wir Kopf und Herz wieder miteinander.

 

Mit Hilfe der Ayurvedischen Mental- und Herzensarbeit lernst du deinen Geist und vor allem deine Gedanken zu verstehen und besser zu kontrollieren.

 

Ein altes ayurvedisches Prinzip lautet:

 

„Jeder Mensch trägt bereits das in sich was er für ein zufriedenes & glückliches Leben braucht.“

 

... und mit Hilfe des Ayurvedischen Mentaltrainings kannst du deine nötigen Ressourcen dazu aktivieren.

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Was bringt DIR die Ayurvedische Mental- und Herzensarbeit?

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• mehr Klarheit & Willensstärke

• mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen & Selbstliebe

• unbewusste & einschränkende Glaubensmuster aufdecken & auflösen

• DEINE persönlichen (Herzens)Ziele definieren & erreichen

• bewusster Umgang mit negativen Emotionen & Stress

• Werte & Gefühle hinterfragen & transformieren

• Auflösung von Blockaden

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Hinweis: 

Meine Dienstleistungen ersetzen KEINEN Besuch bei einem Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten!