Laut Ayurveda bestehen sowohl der Mensch als auch die Natur aus den 5 Elementen: Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum.

 

Im menschlichen Körper wirken diese Kräfte in Form von drei Energien, den „Doshas“: Vata, Pitta und Kapha.

Sie bestimmen, die individuelle körperliche und psychische Struktur des Menschen – seine Konstitution.

 

Für jede Konstitution gibt es andere Ernährungs-, Lebens-, Kräuter- und Massageempfehlungen.

Ayurveda ist individuell, genauso wie wir Menschen individuell sind.

 

Die Typanalyse besteht aus einer ayurvedischen Konstituitonsbestimmung, typgerechten Tipps zu Ernährung und Lifestyle, Besprechung der Tagesroutine, Kräuterempfehlungen und auf Dich abgestimmte Massageempfehlungen.

Hauptaugenmerk wird dabei auf einen gesunden und ganzheitlichen Lebensstil gelegt.

 

Ein altes ayurvedisches Prinzip lautet:

 

„Alles was Du für Gesundheit, Glück und Erfolg brauchst, ist bereits vorhanden.“

 

Ich zeige Dir einen Weg zu inner Ruhe und Ausgeglichenheit damit Du von mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden profitieren kannst.